基督治癒與祈禱的平衡

常年期第二十二周星期三靈修默想

福音（路加福音4:38-44）：
「耶穌從會堂裡出來，進了西滿的家。西滿的岳母正發高熱，他們為她祈求耶穌。耶穌就走到她身邊，叱退熱症，熱症就離開了她；她立刻起來服事他們。日落後，眾人把所有患各種病症的，都領到他跟前，他就把手覆在每一個人身上，治好了他們。又有些從許多人身上出來的魔鬼吶喊說：『你是天主子！』他便叱責他們，不許他們說話，因為他們知道他是默西亞。天一亮，耶穌就出去到了荒野地方；群眾就尋找他，一直來到他那裡，挽留他不要離開他們。他卻向他們說：『我也必須向別的城傳報天主國的喜訊，因為我被派遣，正是為了這事。』他就常在猶太的各會堂中宣講。」

在今日的福音中，我們看到耶穌展現了治癒與祈禱的完美平衡。祂在忙碌服務眾人之後，特意尋找獨處的時間與天父相交。這個畫面為我們現代人提供了極重要的靈修啟示：如何在服務他人與保持與天主的親密關係之間找到平衡。基督的榜樣提醒我們，真正的靈修生活不僅是忙碌的事工，更是從祈禱中汲取力量的生命。

反省：現代生活中的服務與祈禱失衡

在當代社會中，我們很容易陷入無止境的忙碌與服務中，卻忽略了祈禱的重要性。就像許多人尋找耶穌是為了得到治癒，我們也常常在需要幫助時才轉向天主，卻在平時疏於培養與祂的關係。我曾經在堂區服務中經歷深刻的體會：有段時間我負責多項事工，每天忙碌於各種會議和活動，卻漸漸感到靈性枯竭。直到有一天，我在彌撒中聽到「你們來，私下到荒野的地方去休息一會兒」（谷6:31），才驚覺自己已經很久沒有獨自與主相處的時間。

另一個真實體驗是照顧生病家人的經歷。就像西滿為岳母求耶穌一樣，我曾經日夜照顧患病父親，身心俱疲。有一天清晨，我在醫院 chapel 中靜坐片刻，雖然只是短暫的祈禱，卻感受到前所未有的力量。這讓我體會到，越是忙碌服務的時候，越需要從祈禱中汲取超性的力量。耶穌在治癒眾人後退到荒野祈禱，為我們立下了完美的榜樣。

抉擇：建立服務與祈禱的平衡生活

1. 定時獨處：每天設定固定的「荒野時間」，即使只有15分鐘，獨自與主相處，遠離手機和干擾。
2. 服務前的祈禱：在開始任何服務或工作前，先用簡短祈禱將工作奉獻給天主，求祂指引。
3. 安息日的守護：嚴格守主日，將這一天分別為聖，專注於與天主的關係和家庭生活。
4. 定期退省：每季度安排一次小退省，評估自己的生活是否保持服務與祈禱的平衡。

祈禱

主耶穌，祢在治癒眾人後，
退到荒野與天父相交，
求祢教導我們在忙碌生活中，
找到祈禱與服務的平衡。

當我們陷入無止境的忙碌時，
請提醒我們回到祢的面前，
從祢那裡汲取真正的力量。
幫助我們學習祢的榜樣，
先與天父共融，再出去服務他人。

求祢治癒我們內外的疾病，
賜給我們智慧知道自己的使命，
並有勇力拒絕不必要的忙碌，
好能專注於祢交給我們的真正工作。
亞孟。

《 One Heart One Way 》靈修小組